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Granola erdnussbutter und kakao rezept


Knuspriges Granola mit Erdnussbutter und Kakao – das habe ich heute hier zu Hause gemacht.

granola jordnötssmör och kakao recept

Es war wirklich gut! Die Idee ist, dass das Granola nächste Woche mit uns auf das Boot kommen kann. Naturjoghurt mit einem knusprigen, nussigen Granola fühlt sich an wie ein perfektes sommerliches Bootsfrühstück.

Knuspriges Granola mit Erdnussbutter & Kakao

Dieses Granola ist knusprig und wirklich gut. Es ist auch leicht zu variieren und Sie können es durch alle Nüsse und Samen ersetzen, die Sie zu Hause haben/mögen, und gegen andere Nussbutter austauschen.

Achten Sie darauf, nur die gleichen Mengen aufzubewahren.

Im Rezept gibt es Links zu Bodystore, wo ich meine Nüsse und Samen kaufe. Sie haben eine große Auswahl an Nüssen, Nussbutter und vielem mehr rund um das Thema Gesundheit. Schnelle Lieferungen und gute Preise. Wenn du über meine Links einkaufst, bekomme ich eine kleine Entschädigung von Bodystore, die es mir ermöglicht, weiterhin Rezepte für dich zu kreieren.

Vielen Dank für unterstützt.

Knuspriges Granola mit Erdnussbutter & Kakao

Rezept drucken

  • Den Backofen auf 150 Grad vorheizen.

  • Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen. Abschmecken und mehr Kakao und/oder Honig hinzufügen.

  • Auf einem Backblech mit Backpapier ausbreiten.

  • Im Ofen ca. 20 Minuten rösten oder bis sie knusprig sind.

  • Rühre das Granola nach der Hälfte der Backzeit um.

  • Den Ofen ausschalten und das Granola nachheizen lassen.

  • In einem sauberen Glas aufbewahren.

Nimm in dein Granola, was du magst

Solange du dich an die Proportionen im Rezept hältst, kannst du frei aus den Nüssen, Samen und Nussmus wählen, die du magst oder zu Hause hast.

Mein Tipp ist, etwas kleinere Samen mit größeren zu mischen. Es wird so gut! Was die Nussbutter angeht, so ist die Mandelbutter von VitaPrana wahnsinnig gut.

Wenn du keinen Honig verwenden möchtest, kannst du das Auch gut zu Yacón, Agaven- oder Fasersirup. Du kannst auch die Würze variieren und zum Beispiel Kakao durch Zimt und Kardamom ersetzen.

Lesetipp: Hanfsamen – reich an pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten

Granola