Rezept für salzpeeling

Körperpeeling selber machen – so einfach wie möglich und mit Zutaten, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast. Viele von euch fragen mich nach verschiedenen Tipps, um einen natürlicheren Alltag zu bekommen und auch ein ungiftiges und natürliches Mindset in eure Beauty-Routinen zu bekommen. Wie du weißt, liegt mir ein ungiftiges Leben sehr am Herzen und natürlich möchte ich dir helfen, dieses Denken auf mehr Teile deines Lebens zu übertragen.

In diesem vollgepackten Beitrag findest du viele Tipps, wie du dein eigenes Körperpeeling herstellen kannst und welche Zutaten du verwenden kannst, um genau den Effekt zu erzielen, den du dir wünschst. Es ist ein wunderbar kreativer Prozess und du kannst natürlich genau so mixen, wie du willst, aber du findest auch Rezepte für einige meiner absoluten  

Hast du eine Lieblingszutat für Körperpeelings, die ich nicht aufgenommen habe?

Dann schreib gerne einen Kommentar und ich freue mich sehr!

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Der Beitrag enthält:

1. Körperpeeling selber machen – aber warum?
2. Machen Sie Ihr eigenes Körperpeeling – Inhaltsstoffe
3. Peeling Inhaltsstoffe
4. Öle
5. Boostende Inhaltsstoffe
6. Meine drei Lieblingsrezepte für Körperpeelings

Machen Sie Ihr eigenes Körperpeeling – aber warum?

Es gibt viele Gründe, warum Sie es tun sollten Schrubben Sie die Haut.

Ein gutes Körperpeeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Platz für neue zu schaffen. Durch das Schrubben der Haut reinigen Sie sie auch gründlich und entfernen Unreinheiten, die Irritationen verursachen können. Ist die Haut sauber und werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt, kann sie Feuchtigkeit und Nährstoffe besser aufnehmen und glatter denn je werden. Ein Peeling der Haut erhöht auch die Durchblutung und sorgt dafür, dass Sie sich besser fühlen.

Die Tatsache, dass es auch einen schönen Moment der Alleinzeit unter der Dusche bedeutet, ist natürlich auch ein Vorteil, da 

ich normalerweise eine etwas größere Menge mische, als während eines Peelings benötigt wird, während ich dabei bin. In einem luftdichten Glasbehälter halten sich die meisten selbstgemachten Peelings im Kühlschrank etwa eine Woche. Ich bewahre meine in kleineren Gläsern auf, siehe Nur, dass sie völlig dichte Lider haben.

Hinweis! Es ist auch ein tolles Geschenk, um dein eigenes Körperpeeling herzustellen und zu verschenken oder eine gemütliche Sommerbastelarbeit mit einem Freund oder mit den Kindern zu machen! 

Körperpeeling selber machen – Zutaten

Dein eigenes Körperpeeling zu machen ist einfach und du hast wahrscheinlich alles, was du brauchst, zu Hause. Die Grundregel ist, jeden Peeling-Inhaltsstoff mit einem Öl zu mischen, damit sich das Peeling leichter auf der Haut verteilen und einmassieren lässt.

Das Mischungsverhältnis von 2 zu 4 (zwei Teile Öl auf 4 Teile Peeling-Zutat) funktioniert in der Regel gut, aber es gelingt nicht immer richtig und am besten mischt man das Öl nach und nach unter und probiert es aus. Zusätzlich zu dem Peeling-Wirkstoff und dem Öl kannst du dein Peeling mit verschiedenen stärkenden Inhaltsstoffen variieren.

Das können Sie natürlich Mischen Sie die Zutaten zusammen, die Sie auf der Haut haben möchten, aber es kann auch Spaß machen zu wissen, welche Wirkung die verschiedenen Inhaltsstoffe auf die Haut haben.

Daher folgt im Folgenden eine kleine Beschreibung. 

Peeling-Inhaltsstoffe

Die Basis eines Körperpeelings ist ein Peeling-Inhaltsstoff, der für den Peeling-Effekt sorgt. 

Salz ist einer der am häufigsten verwendeten Peeling-Inhaltsstoffe in Körperpeelings. Es reinigt die Haut und macht sie weich und glatt, während es der Haut nützliche Mineralien hinzufügt.

Ein weiterer Vorteil der Verwendung von Salz in Ihrem Peeling besteht darin, dass es der Haut hilft, ihren Feuchtigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten, Feuchtigkeit spendet und Trockenheit entgegenwirkt, während es gleichzeitig eine desinfizierende Wirkung hat. Sie können wählen, ob Sie Meersalz oder Himalaya-Salz verwenden möchten, je nachdem, wie grobkörnig das Peeling sein soll. Auch Bittersalz ist eine gute Option. Bittersalz peelt nicht nur die Haut, sondern eignet sich auch hervorragend für müde und schmerzende Muskeln und fügt der Haut Magnesium hinzu.

Wenn Sie Bittersalz verwenden, können Sie das Peeling vorteilhafterweise einige Minuten einwirken lassen, damit das Salz Zeit zum Einwirken hat – vielleicht während Sie eine schöne Maske in Ihr Haar auftragen.

Zucker ist ein weiterer Favorit unter den Peeling-Inhaltsstoffen. Peelings auf Zuckerbasis sind hautfreundlicher, da Zuckerpartikel feiner sind als Salzkörner. Daher ist Zucker eine bessere Option für Menschen mit empfindlicher Haut.

Sowohl Kristallzucker als auch brauner Zucker funktionieren, wenn Sie Ihr eigenes Körperpeeling herstellen, und 

Kaffeesatz ist eine weitere wunderbare Peeling-Zutat. Kaffeesatz regt die Durchblutung an und Koffein wirkt straffend Auf der Haut soll Kaffee daher auch Cellulite reduzieren. Kaffee ist für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet, da der Kaffeesatz einen sehr milden Peeling-Effekt hat und die Haut nicht zu sehr "kratzt". 

Weitere

Zutaten für das Peeling, die sich gut für ein Körperpeeling eignen, sind Haferflocken und Mandelmehl.

Hafer ist entschlackend und feuchtigkeitsspendend und wirkt zudem beruhigend auf die Haut. Fühlen Sie sich frei, die Haferflocken auf die richtige Konsistenz zu mischen, um anzupassen, wie stark sie die Haut peelen sollen. Mandelmehl macht rückfettend und kann Juckreiz und Reizungen bei Psoriasis und Ekzemen lindern. Denke nur daran, dass Hafer- und Mandelmehl etwas schwierig in den Abfluss zu spülen sein können und möglicherweise besser für das Gesicht geeignet sind, damit du es abwischen kannst.

Oder wischen Sie es unbedingt ab "Schlimmsten" mit Papier, bevor Sie es abspülen.

Öle

Hier sind einige Öle, die sich gut für die Herstellung Ihres eigenen Körperpeelings eignen. Wenn Sie mehr über Öle und ihre Eigenschaften lesen möchten, können Sie sich hier meinen Beitrag Öle für die Haut ansehen. 

Kokosöl ist ein nahrhaftes und antibakterielles Öl, das sich besonders für Entzündungen der Haut, Pilzinfektionen oder Ekzeme eignet. 

Mandelöl ist besonders geeignet für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut.

Es ist halbfettend und fühlt sich nach langen Sommertagen in der Sonne besonders luxuriös an. 

Es zieht so leicht in die Haut ein, ohne einen Fettfilm zu hinterlassen und ist für die meisten Hauttypen geeignet. Jojobaöl hat antibakterielle Eigenschaften und ist hervorragend in der Anwendung zum Beispiel beim Selbermachen eines Körperpeelings oder beim Rasieren (anstelle von Rasierschaum)

Boostende Inhaltsstoffe

Hagebuttenpulver ist reich an Vitamin C und gibt der Haut einen echten Schub.

Es hat auch einen milden Peeling-Effekt.

Honig ist eine meiner Lieblingszutaten in meinen Peelings. Honig wirkt feuchtigkeitsbindend und tiefenreinigend auf die Haut und wirkt zudem antibakteriell. Denken Sie daran, die Menge des Öls, das Sie verwenden, anzupassen, wenn Sie auch Honig einnehmen, da 

Brennnesselpulver Antioxidantien enthält und eine adstringierende Wirkung auf die Haut hat.

Es verleiht der Haut einen echten Vitamin-A- und C-Schub. Es eignet sich auch hervorragend für allergische oder gereizte Haut, da es auch Antihistaminika enthält, während 

Kakao Antioxidantien enthält und die Haut weich und glatt macht. Es riecht auch  

Ätherische Öle sind eine beliebte Zutat in Körperpeelings. Es gibt viele zur Auswahl und sie alle haben unterschiedliche Eigenschaften.

Einige meiner Favoriten sind Zitronenöl, das einen frischen und frischen Duft verleiht, der belebt, und Lavendelöl, das antibakterielle Eigenschaften hat und gut gegen Ekzeme und Hautirritationen ist.

Natürlich gibt es noch viele weitere wunderbare Inhaltsstoffe, die Sie verwenden können, um sich zu verwöhnen, wenn Sie Ihr eigenes Körperpeeling herstellen. Einige Beispiele sind: 

Meine drei Lieblingsrezepte für Körperpeelings

Du kannst diese mit der Hand miteinander vermischen oder es ist vorteilhaft, Salz/Zucker mit den feuchten Zutaten wie Minze, 

• 2 dl Kristallzucker
• 0,75 dl, Kokosöl
• 0,5 Zitrone (die Schale reiben und ein paar Tropfen Saft verwenden)
zu vermischen.
• Ich

hoffe, dir hat mein Beitrag darüber gefallen, wie du dein eigenes Körperpeeling herstellen kannst.

Wenn du mehr darüber lesen möchtest, wie du deine eigenen Hautpflegeprodukte mischen kannst oder über ungiftige Schönheitsroutinen, solltest du dir meiner Meinung nach einige meiner anderen Beiträge hier auf dem Blog ansehen: